常吃泡面小心胃癌

　　多数上班一族通常整天都呆在办公室里，中餐除了自带之外就是点些快餐了，也有人选择快捷的泡面来做午餐，无论是常吃快餐还是吃泡面对身体的危害都是不可小觑的，方便面中不仅还有很多添加剂，盐量也偏高，常吃泡面易使人患胃癌。

　　1、磷酸盐

　　体中如果磷酸盐摄取过多，会使得体内的钙流失，无法得到充分的利用，容易引起骨折牙齿脱落等现象。

　　2、油脂

　　方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度哦。

　　3、防氧化剂

　　方便面当中所含的防氧化剂和化学药品会经过时间的积累而慢慢变质，对人体是有着非常大的坏处。

　　4、导致肥胖

　　便面经过油炸之后，原本所含有的维生素b彻底被破坏了，结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪，因此会导致肥胖。

　　5、会造体营养不良

　　根据营养学家的调查证实，在长期实用方便面的人群中，有60%的人营养不良，可见长期实用方便面会造体营养不良，还会导致头晕、乏力、心悸等不良现象。

　　6、早衰

　　便面中的油脂一般都摄入了抗氧化剂，长期过量的摄入过氧脂质后，对人体的重要酶系统是有一定的破坏作用，导致人体提前早衰。

　　7、会得营养缺乏症

　　便面的主要成分是碳水化合物，而方便面中的汤料只有少量的味精和盐分调味品，满足不了人类每天所需的营养量，即使是新鲜的方便面也会导致人体营养缺失，对健康危害极大。

　　泡面虽让你暂时解馋填饱肚子，偶尔吃一次无可厚非，常吃泡面，危害无穷。