食疗让口苦者不再“有苦难言”

　　生活中很多人经常会出现有不同程度的口苦症状，尤其是在早上起床后口苦的情况更加明显。而导致口苦的原因有很多，但大部分患者却经常是“有苦说不出”，这将严重影响到患者的治疗以及预防。生活中像胆囊炎、药物因素等，都是引起口苦的主要原因，了解之后在平时生活中应该尽量避免。除此之外，我们还可以通过食疗的方法来治疗口苦症状。

　　一、鲜竹笋煲瘦肉汤

　　食材：鲜竹笋、瘦肉

　　做法：

　　1.鲜竹笋清洗干净，备用;瘦肉清洗干净，切丁后备用;

　　2.先将瘦肉煮烂，然后再放入鲜竹笋，等到竹笋熟后即可放入食盐调味饮用。

　　鲜竹笋煲瘦肉汤具有非常有效的清凉泻火作用，尤其是对口苦、口干等症状更具有明显的治疗作用。因此经常有口干、口苦等情况的人群，在平时生活中要多吃。

　　二、枸杞鸡蛋汤

　　食材：枸杞、鸡蛋

　　做法：

　　1.枸杞清洗干净，备用;

　　2.将枸杞放入锅中，放入适量的清水后煮汤，最后放入搅拌的鸡蛋，再次烧沸后即可食用。

　　对各种原因所导致的口苦症状枸杞鸡蛋汤都具有很好的治疗作用，尤其是对轻度口苦症状更具有明显的治疗作用。

　　三、菊花薏米冬瓜糖水

　　食材：取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

　　做法：

　　1.菊花清洗干净，备用;薏米清洗干净，备用;冬瓜去囊去皮清洗干净，备用;

　　2.锅中放入是来那个清水，加入菊花、薏米煮半小时时间后二药留汁。然后再放入适量的冬瓜煮汤，最后放入适量的白糖调味后饮用。

　　四、陈皮枣汤

　　食材：扁豆、大枣、白芍、陈皮

　　做法：

　　1.扁豆清洗干净，备用;大枣清洗干净，去核后备用;白芍、陈皮清洗干净，备用;

      2.将白芍以及陈皮一块放入砂锅中，加入1000毫升的清水后用文火煎煮至500毫升，等到冷却后即可饮用。

　　口苦是日常生活中极为常见的症状，不管是什么原因所导致的口苦，都应该通过各种方法尽早治疗以及调理，以免影响到我们的正常生活以及工作。