挤奶的正确方法

　　方法一：

　　拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏和在乳晕周围反复转动挤压，使每根乳腺管内乳汁均可挤出。

　　1、用一只手托住，由上至下按摩。

　　2、一边按摩一边移动手掌，以达到整个四周

　　3、朝着乳晕的方向，用手指尖往下按摩，注意不要压迫到组织。

　　4、用两个拇指及其他手指配合轻压乳晕后的部位。

　　5、用拇指和食指一起挤，同时往后施压，奶会从涌出来

　　用吸奶器吸奶

　　1、注意事先洗手，给吸奶器消毒；用温水使变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭。

　　2、保持良好的封闭状态，拉开外筒，把乳汁从中吸出来。

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