春天如何瘦小腿

　　春天到来，压箱底的漂亮裙子，也被翻了出来。可是看到漂亮裙子，再看看自己粗壮的小腿，心里就开始难过，春天如何瘦小腿，夏天就如何show。下面我们就一起来看看如何瘦小腿的方法吧!

　　一、喝薏仁水

　　女人离不开水的灌溉，但是身体的水肿，这是一个困扰很久的问题，喝薏仁水，轻松搞定水肿，对于那些熬夜族来说，这绝对是必备的法宝。薏仁水能够帮助排除体内多余的水分，把臃肿的体形，全部给喝走。

　　二、揉捏按摩

　　劳累的一天，多么希望能够有人给自己捏捏、按按来缓解疲劳。长期的坐着不运动，是很多白领一族苦恼的事情，因为长期如此，在大腿和臀部出现了很多讨厌的橘皮组织。要想搞定腿部的这些恼人问题，建议大家使用一些推捏的产品。既能够促进新陈代谢，还能搞定赘肉。如何瘦小腿，怎么能够少得了它呢?懒惰的白领一族，大家赶紧行动起来吧!

　　三、配合按摩板搽乳液

　　面子过程，是离不开涂涂抹抹。而腿部又何尝不是，如何瘦小腿，这涂涂抹抹也起到了巨大的作用，把乳液涂在腿上，然后再用按摩板按摩，每个地方至少要刷30次左右，当感觉到腿部有点发热和疼痛之时，那就证明脂肪在燃烧哦!

　　四、调整型塑身裤来改变身材

　　身材走形，是一个很恼人的问题。减肥并不是立竿见影的事情，但是穿调整型的裤子，就能立刻看到减肥后的效果。改变曲线、腿部线条更加完美，长期坚持穿，让你屁股更翘、小腿更细。

　　五、简单小动作

　　一些简单的小动作，你可不能小瞧它的威力，抬腿动作，看似简单，却是最佳的瘦腿方式。首先把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度的指教，每天坚持站1刻钟。长期如此，会有很好的效果。

　　六、防静脉曲张

　　静脉曲张袜，似乎在瘦腿界刮起了一股热潮。静脉曲张袜的风靡，让很多人深深的爱上了这种新潮的瘦腿方式。对于那些需要长期站立的人群，一定不要穿。而要想健康瘦腿，一定要选择好尺寸。

　　七、翘臀运动

　　腿太粗、臀部线条不美，这都是一个个的问题，要想腿部线条看起来更完美，教你动作，让你时刻都美丽迷人。当你站着的时候，腿要打开，然后保持与肩同宽，而脚尖朝外呈现的是外八字的样子，膝盖要打直。

　　学习以上的这些妙招，是不是如何瘦小腿这种问题都成了浮云。坚持就是胜利，小粗腿的们，赶紧行动起来吧!