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家常菜--锦绣时菜塔

  摘要:豆干加菠菜、青、红椒等加入干果仁调味装入模子中;

  主料:菠菜、芥兰

  辅料:豆酥、豆干、松仁、芝麻、青、红椒

  调料:盐、白糖、胡椒粉、白米醋、糟油

  做法:

  1.菠菜、芥兰焯水切成粒,豆酥也焯熟过冷水;

  2.豆干切粒用油煸炒透;

  3.豆干加菠菜、青、红椒等加入干果仁调味装入模子中;

  4.将装好的菜扣在盘子中装饰一下即可。

  特点:形象翅立,清香适口。

  天天提示:此菜所用的模具也可用纸杯代替。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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