儿童注意力不集中的原因

      很多家长经常会埋怨孩子注意力不集中，但你知道孩子注意力不集中的原因是什么吗？专家提醒妈妈，只有知道孩子注意力不集中的原因，才能培养孩子养成良好的习惯。

　  1、外界环境的干扰

　　孩子在学习的时候妈妈应该为其创造一个安静的环境，汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声等这些都会影响到孩子的注意力。而孩子的自控能力本来就比较弱，在这些环境因素的干扰意力就很难集中，从而影响到学习。

      专家提醒，如果你的孩子经常为这些客观因素而分心的话，不妨让孩子养成心静的好习惯。不管在多么嘈杂、吵闹、杂乱的环境下，首先要让孩子明白绝对安静的学习和工作环境是没有的，遇到干扰的环境时千万不要烦躁，因为本身注意力的干扰比环境的干扰更强烈！

　　除此之外妈妈还要尽量的改变学习的环境，比如像清理一下桌面上堆得乱七八糟的东西，或者放一些柔和的音乐等，这些都能在一定程度上掩蔽外界的噪音，也能使人心情平和下来。

　　2、对所学不感兴趣

　　很多妈妈都不知道为什么孩子老是不能集中注意力，其实这个时候就表示孩子对他们现在所学的并没有兴趣，因为兴趣是推动人们去集中注意的重要因素。但如果你对某些事物感觉到有兴趣的话你就会不自然的集中注意力，因此妈妈要注意，要想让孩子提高注意力，首先要让其培养对所学东西的兴趣。

      因此在日常生活中要想让孩子培养注意力，首先要从培养孩子的兴趣开始，同时还要检查一下所学东西是否符合孩子的水平。如果过深过难的话应该给孩子补基础，但如果过浅的话不妨请老师给点额外任务。

　　3、自控能力差

　　很多孩子的自我控制能力都比较差，当然孩子的自控能力并不能与大人相比，但如果孩子自控能力过差的话同样会影响到孩子的注意力。很多时候就算是大人对一些不感兴趣的事时，我们都需要经过意志努力才能对它集中注意。

      我们常说的“与分心作斗争”实际上就是靠意志力以及靠我们自己的控制能力，因此自我的控制能力差就是导致孩子注意力不集中的原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。

　　4、疲劳

　　繁重的功课让很多孩子都经常处于过度疲劳的状态，很多家长都不知道，过于疲劳也是注意力不能集中的原因之一。很多家长在教育孩子的时候总说要坚持到底，但专家指出，在做功课的时候如果感觉到疲劳的话，与其硬撑倒不如休息一下。

　　经过适当的休息可以让孩子的精力更加的充沛，并且注意力也会更加的集中，工作和学习可以事半功倍。因此妈妈在平时一定要注意，让孩子有一个充分的休息时间是非常有必要的。

　　对于孩子注意力不集中的原因，专家指出以上这些都是孩子日常生活中最为常见的，了解了这些原因之妈一定要注意及时的改正，这样才能让孩子更好的进行学习。