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5款爽口蔬果汁 排出毒素祛除痘痘

  到了夏天之后,天气燥热难当,让人心情烦躁。而且,脸上也会大量出油,让痘痘有机可乘。痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!

  排毒

  一 香蕉芹菜汁

  原料:芹菜、香蕉

  :

  1.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

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  二 西瓜菠菜汁

  原料:西瓜、菠菜

  :

  1.菠萝去皮,去核切成小块。

  2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

  3.将菠菜洗净,切成小段。

  4.将西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。


  三 芒果柚子汁

  原料:芒果、柚子

  :

  1.将芒果去皮,去核,切成小块。

  2.将柚子去皮,切成小块。


  四 苹果胡萝卜汁

  原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

  :

  1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

  2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。


  五 豆浆黄瓜汁

  原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

  :

  1.将黄瓜切成小块。

  2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

 

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