女人痛经怎么办

　　女人患有痛经，不仅影响着其工作、学习和正常的生活，这很让人困扰。痛经怎么办?其实，自己在家也能轻松解决。

　　痛经怎么办?用中药药浴能够解决吗?

　　中药泡脚，对于大家来说，这似乎并不陌生。痛经深深的影响着我们的正常生活，必须要在根本上来解决这样的问题。心中有一个这样的疑问，到底怎样来治疗痛经呢?

　　都说月经期的女人，脾气都比较暴躁，尤其是患有痛经的女人，这更加严重，这大大的影响到了正常工作。如果您是深受痛经困扰的人，你不妨在家尝试一下中药泡脚的方法，相信有不一样的效果。

　　因为每个人的体质不一样，所以在选择中药泡脚的时候，一定要选择适合自己的中药来调理。痛经怎么办?下面我们就根据两种不同体质，来选择不同的中药来泡脚。

　　滞血瘀型

　　其主要的症状表现为，经期或经期中出现小腹胀痛，经血中有血块。

　　针对此类的人群，主要的任务就是调和气血，化瘀止痛。女子以肝为本，泡脚的药物，大多以入足厥阴肝经的药物为主，在水中也可以加入适当的药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。

　　在开始熬制药物的时候，首先在锅中加入约两升水和50ml的醋，用大火煮沸腾，等到沸腾之后慢慢再用小火煎煮30分钟作用，等药物冷却到50℃时就把药物连药带渣倒入盆中泡脚，盆中的液量应该浸没踝关节，如果水位不能够达到脚踝，可以适量的加入一些温水。泡脚比较好坚持在30分钟左右，让脚在药浴中起到物理作用，从而调节痛经的问题。

　　阳虚寒盛型

　　其大致的症状表现为小腹冷痛，用暖水袋热敷后疼痛感减少，四肢冰冷。这需用温经散寒的原理止痛。

　　对于此类人群，在选择药物的时候，应该以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。

　　药物可以选择肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，在熬制药物的时候，可以加入少量的食盐，等到熬制成功冷却50后直接泡脚。

　　痛经怎么办?深受痛经困扰的女人们都应该学习起来，使用药浴来轻松搞定。