孕期不能做什么？

　　孕期不能做什么？孕育宝宝是很艰辛的过程，孕妈咪此时需要对自己的生活格外注意，为了宝宝的健康发育成长，很多孕妈咪都想知道到了孕期，在日常生活中都有哪些事情是不能做的呢？

　　1、洗热水澡

　　高热会导致胎儿的神经细胞死亡，尤其脑神经细胞数目减少，但是脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能用一些胶质细胞来代替，但是这些胶质细胞毕竟不能等同于神经细胞的生理机能，甚至可以说想差很远，这样就会影响到宝宝智力和其他脑机能，致使孩子的智力低下，反应力能力差。

 　　2、佩戴隐形眼镜

　　因为怀孕，孕妈咪角膜的含水量会比常人高出很多，这时候如果还戴隐形眼镜的话，很容易因为缺氧而导致角膜水肿，进而还可能引发角膜发炎、溃疡，甚至严重的还会导致失明。

       还有，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周数及个人体质而发生一些改变，从而导致近视的度数增加或减少，如果这时候依然勉强戴隐形眼镜的话，很容易因为不适而造成眼球新生血管的损伤，甚至导致角膜上皮剥落。此外，隐形眼镜万一遭到污染，不洁的隐形眼镜和眼睛直接接触极易滋生细菌，可能会导致角膜发炎、溃疡，甚至是失明。

　　3、大量补钙和鱼肝油

　　在孕期补钙是很多孕妈咪的重要课题，但是补钙也不是盲目进行的，因为如果长时间且大量食用鱼肝油或钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等症状，而且过度补钙会导致血液中的钙浓度过高，常常会导致肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这一切都对胎儿的生长发育有不良的影响。所以补钙需要注意适量，如果因为治病需要，也一定遵照医嘱服用。

　　4、吃羊肉火锅

　　火锅是很多人的饮食最爱，尤其是吃羊肉火锅，但是有资料显示，羊群中弓形虫的感染率在61.4%左右，而且弓形虫的幼虫往往会隐藏在受到感染的羊肉细胞里，当我们吃火锅时的短时间的加热是不能杀死这些寄生在肉片细胞中的幼虫的，如果孕妈咪食用这些受感染的肉后，其中的弓形虫幼虫就很有可能在肠道中穿过肠壁随着血液扩散至全身，甚至会通过胎盘传染给胎儿，会影响胎儿脑部发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形情况，严重时甚至还可能发生流产、死胎。

　　这些都是孕妈妈们在孕前经常做的一些事情，但是在孕期就需要格外注意了。