消化不良便秘怎么办才好
消化不良便秘怎么办
- [[总是消化不良吃什么好]]
- 苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这两种物质不仅仅具有收敛作用,同时还能帮助增加肠胃... [全文]
[[饭后该吃的7种助消化食品]]餐桌上油腻食物多，餐后吃核桃有益。核桃中的特殊氨基酸，能减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。。。 [全文]
导致消化不良的原因
- [[最难消化的九种伤胃食物]]
- 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积... [全文]
- [[多吃纤维素不易消化]]
- [[剩饭重热后再吃难以消化]]
- [[过多吃核桃影响肠胃消化]]
- [[饭后饮茶散步影响消化]]
吃什么缓解便秘
- [[便秘吃什么水果可缓解]]
- 说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高... [全文]
[[孕期孕妇便秘吃什么好]]消化不良便秘怎么办：精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取... [全文]
- [[经常便秘吃什么食物好]]
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