小产后注意事项有哪些

      对于小产后注意事项，女性朋友在平时应该多了解，这样才能更好的保护身体健康。小产后注意事项有很多方面，下面就让我们一起来看看酒精都有哪些吧：

      1、加强营养

      专家建议，女性做完人流手术后的2-3天时间里，应该尽量的多卧床休息，之后才可以逐渐的下床休息并且增加活动的时间。同时还要特别的注意，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，特别要做好避免受寒的措施。除了这方面要特别的注意之外，女性在生活中还要注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物。

      除了这些食物之外，在日常生活中刚刚做完流产的女性还应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中所含有的各种维生素以及无机盐都能够帮助受损器官的早日修复。

      2、保持外阴清洁

      女性进行人流手术后一定要特别的注意卫生，特别是注意下体的卫生，只有这样才能预防感染。人流手术后由于子宫口还没有完全闭合，并且子宫内膜也有一个修复的过程，这段时间里如果不注意保持外的清洁卫生的话很容易导致细菌的入侵从而诱发宫颈糜烂等疾病。

      因此在养护期间一定要注意，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，并且术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道。还要特别的提醒，进行人流手术后不要过早的同房，否则的话容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，严重的话还有可能会诱发不孕，因此在流产手术后的一个月内不能有。

      3、观察出血情况

      对于小产后注意事项，女性还要特别的注意观察出血情况，一般情况下人流术后阴道流血不超过一周。但如果阴道出血的情况超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，这个时候就要尽早的去医院进行检查以及治疗了。

      4、坚持避孕

      在人流手术后随着身体的逐渐恢复，这个时候卵巢和子宫功能逐渐恢复，并且卵巢也恢复到正常排卵功能。这个时候在进行时一定要做好避孕的措施，否则的话很快又会怀孕，这个时候对胎儿对母体都不好。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，千万不要把人流手术当作避孕节育的措施。

    　5、保持心情舒畅

       在小产后注意事项中，还有方面就是心理方面，保持心情舒畅非常的重要。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此在流产后的恢复阶段一定要注意保证精神舒畅，对于各种刺激一定要尽量的避免，一旦出现情绪不稳定的情况也要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

       面对小产后注意事项时，以上这些都是要特别的注意的，除此之外还要注意养成规律的生活习惯，特别是定时的排便更为重要。