青年期:女孩应关注乳房保健

　  青年期的女性们特别要关注的保健，因为这是个及其关键的时刻，怎样拥有美丽的也是从这时候形成的。

　　姥姥遗传下来的凹陷。

　　凹陷与遗传有一定关系，如果母亲或母亲一代人中、姥姥有凹陷史者，下一代凹陷的可能比正常人要高。另外，青春期文胸使用不当，过小或过紧，也很容易导致凹陷。

　　避免凹陷发生关键在于预防。可在发育期经常牵拉，还可以通过美容手术进行矫正。

　　过度节食对美胸影响多多。

　　内部组织大部分是脂肪，脂肪的含量增加了，才有丰满的外形。 如果想节食，天天都以素菜为主，脂肪吸收不够，结果可能是身体上脂肪没减掉，倒瘦得干瘪无形了。因此，为了胸部更丰满，多食用含有足量动物脂肪和蛋白质的食品很有必要。

　　出现不明痛感。

　　引起疼痛的原因很多，如果部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为部的各种急性感染性疾患；如果部疼痛常以月经周期为规律，经前开始疼痛，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，则考虑为增生性病变。此外，乳腺囊肿也可引起疼痛，比较好以手术切绝招光线愈弱，人的情绪愈低落：光线亮一点，有助于心情愉快。

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