月经期是不是排卵期？

        对于女性的生理期，好多人并不是十分了解，常常会把一些概念弄混，所以才会使安全期避孕法的失败率居高不下。其中就有相当一部分人搞不清楚月经期和排卵期。那么月经期是不是排卵期呢？

　　首先，我们先来看一下什么是月经周期。

　　月经周期 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

　　月经期 从月经开始第一天到月经结束，一般是3~7天，因个人情况而异。

        排卵期 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。

        安全期 除月经期和排卵期以外的时间称为安全期。

        女性的每个月经周期就由月经期、排卵期、安全期构成。

        一般来说， 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。所以，一般我们说安全期避孕的话，就是指避开这段危险期。

　　此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

　　利用安全期避孕应注意：

　　1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　3.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　4.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

　　5.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

        通过上文你可能已经了解到，安全期避孕对月经规律正常的人成功率会高些，如果不规律，比较好再结合其他方法一起避孕，多层保障总不是什么坏事。