婴儿不爱喝水怎么办才好
开水对我们人体而言非常重要,虽然如此淡而无味的开水却不是我们的最爱,因此婴儿不爱喝水怎么办的问题妈妈必须要多想方法。面对婴儿不爱喝水怎么办这个问题时,专家有以下几种方法:
1.少喝饮料
现在市场上有各种各样的饮料,可以说这些饮料不管是大人还是小孩都非常的喜欢喝,但妈妈要注意在平时生活中应该尽量的避免宝宝喝这类饮料。要想让宝宝从小就养成多喝水的好习惯,这类饮料应该尽量少让宝宝接触,如果真的有需要的话也应该避免一些碳酸饮料,而选择一些果汁或者奶制品。但不管多么健康的饮料,都不如白开水具有补水功效,同时还是应该让宝宝养成喝水都习惯。
在平时生活中妈妈不妨经常在家中烧水,然后自己和孩子一起喝水,这样可以起到帮助孩子养成按时喝水的习惯。而且家长是孩子的榜样,孩子在父母的影响下也会爱上喝水的。
2.喝水比赛
孩子不喜欢喝水除了开水淡而无味这个原因之外,还有一部分原因是因为孩子对喝水没兴趣,这个时候的宝宝只有对感兴趣的东西才会主动去做。因此这个时候妈妈不妨试着让孩子对喝水养成兴趣,比如经常和孩子进行一些喝开水比赛,这样宝宝对喝水有了兴趣后就自然有了喝水的习惯了。但是在比赛过程中妈妈也要注意控制宝宝的喝水量,过量喝水反而有可能会导致水中毒。
尤其是在饭前与饭后比较好少喝或不喝水,而早晚则应该给宝宝一杯水,让孩子对喝水提高兴趣以及家长的以身作则,就一定能够让孩子爱上喝水以及养成喝水习惯。
3.晓之以理
妈妈在平时生活中还应该帮助孩子普及知识,比如告诉孩子经常喝水的好处,经过研究发现孩子在知道喝水的好处以及不喝水的坏处之后,多半都能够自觉的养成多喝水都习惯。妈妈在平时可以从科学的角度来向孩子讲明喝水的益处,比如说“可以帮助他们更好的成长”,“使他们变得更加聪明”等,这些都是很多宝宝都非常在意的,这样自觉喝水的好习惯自然就养成了。
除此之外还可以讲一讲不喝水的弊端,妈妈比较好说的恐怖一些,这样孩子会更加的意识到不喝水的坏处,这样同样可以养成喝水的习惯。对于婴儿不喜欢喝水怎么办的问题,晓之以理也是有必要的。
4.添加佐料
如果宝宝实在不喜欢喝白开水的话,这个时候妈妈不妨给白开水增添味道,比如像柠檬片或者橙子等水果,这样不仅可以让开水的味道变得更加甜,同时还能添加多种的营养。但是在添加果汁的时候一定要注意是鲜榨的果汁,很多市场上的果汁都含有大量的添加剂以及防腐剂。
面对婴儿不爱喝水怎么办的问题,这些方法都是十分有效的,妈妈在平时生活中必须要做好榜样,这样孩子才能有样学样从而更好的爱上喝水。
- 2012-10-15婴儿不爱喝水怎么办才好
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