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足球抢球中易犯哪些错误

        在踢足球抢球运动中,运动员该注意些什么问题呢?

       ★身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张,抢球无力而徒劳。

      ★支撑脚没有迅速跟上,影响衔接下一个动作。

      ★抢球的时机掌握得不好,出脚稍早或稍晚而抢球失败。

      ★抢球脚抬得过高,造成犯规。

      ★冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。

      ★不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞,因而没有效果。

      ★不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球,容易伤害对手和犯规。

      ★动作不连贯,容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

       编辑推荐:足球运动 健康提示

   

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