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以茶养生,要注意一些事项

喝茶禁忌
[[喝茶的11个禁忌]]倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。。。 [全文]
[[应该知道的几项喝茶的禁忌]]
茶叶中的有兴奋神经中枢作用,神经衰弱饮浓茶,尤其下午和晚上,会引起失眠,加重病情。。。[全文]
[[茶叶冲泡最多不要超五次]]茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症。特别是患有痛风、心血管与神经系统病者,更应忌饮久泡或者反复冲泡的茶水。。。[全文]
关于凉茶
[[五类人不宜喝凉茶]]过去,很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里,一夜浸泡后格外清凉,其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的。。。[全文]
饮茶注意事项
[[茶叶要注意保质期]]
喝了一夏天的冷饮,一下子改成热茶,有时候还真难适应。喝到当年的新茶,你要注意,茶叶是食品,有保质期的。。。 [全文]
[[龙井茶不能用沸水泡]]喝龙井茶多用玻璃杯,用85°c左右的开水冲泡为宜。茶叶与水的比例也同样重要,一般为1:50(1克茶叶用50毫升水)。。。[全文]
菊花茶
[[常喝菊花茶损伤免疫力]]
菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶。。。[全文]
饮茶误区
[[和茶叶有关的五个致命饮食误区]]我们中国的茶文化是博大精深的,这其中的很多门道不是三言两语可以说明白的。因此,很多人在饮茶方面出现了严重的误区。。。 [全文]
[[饮茶误区 喝茶不一定要喜新厌旧]]每年到了新茶上架的时候,都会有很多的人争先购买。现实生活中,人们喝茶总是喜欢喝新茶,仿佛在心理上对新茶有所偏爱。。。 [全文]
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