怀孕前准备的工作有哪些

       对于怀孕前准备工作，无论是准妈妈还是准爸爸都应该做到科学，只有科学备孕才能孕育一个优质的宝宝。怀孕前准备的方面主要有以下几点：

       (1)不要在情绪压抑时怀孕

　 　人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，比较好暂时避孕。

 　　(2)不要在疲劳过度时怀孕

　 　如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，**双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此比较好不要在疲劳过度时怀孕。

　　 (3)不要在患病期间受孕

　 　因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

　 　(4)不要高龄怀孕

　 　怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

　 　(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

　　 因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

　　 (6)初冬至初春不宜怀孕

　　 因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。

　 　(7)孕前不要抽烟喝酒

　 　烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，比较好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月比较好也戒掉烟酒。

 　　(8)孕前不要养猫、狗等宠物

　　 猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。

　 　(9)不要在停用避孕药后立即怀孕

　 　至少在停药3个月后才可怀孕，比较好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

       这些怀孕前准备事项都是必须的，如果不能做到上面这些，不但不利于宝宝的健康，甚至于还会导致孕育出畸形的胎儿。