减肥活骷髅 过度减肥带来的危害

　　在这个大家都追求魔鬼身材的现在，因为不加控制而出现减肥活骷髅的现象层出不穷。在看到减肥活骷髅的图片时相信大家都会错误的认为是p过的，但是专家提醒过度减肥的危害可不仅仅只有如此。

　　1.骨质流失

　　专家提醒，我们人体需要维持一定的体重才能保证身体各项组织机能的正常运动，否则的话暴瘦的身材不仅完全没有美感，同时还有可能会导致人体机能受损。大量的研究发现，身体过瘦的女性髋骨骨折发生的几率比标准体重女性几率最起码要高出1倍以上。这是由于暴瘦的女性体内雌激素水平多半都非常的低，过低的雌激素影响了钙与骨的结合。

　　这样的状态不仅不能有效的维持正常的骨密度，同时还有可能会因为骨质大量流失而出现有骨质疏松。在平时生活中稍有不慎就有可能会出现有骨折的情况，因此千万不要过度的减肥。

　　2.难以怀孕

　　很多时候女性之所以难以怀孕甚至不能怀孕，与之前的过度减肥以及身材过度消瘦都有着很大的关系。过度的减肥会导致体内脂肪大量的减少，而正常情况下女性体内体脂百分比至少需要达到17%才可维持正常月经周期以及水平，同时也才能帮助女性在将来可以顺利的怀孕、分娩和哺乳。而17%的脂肪是最低的标准，再低的话就会导致难以怀孕。

　　这是由于脂肪组织可将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌性激素，这是一种除体内除卵巢以外制造雌性激素的重要场所。如果脂肪过少的话就会导致雌性激素合成受到影响，从而导致女性难以怀孕。因此那些减肥活骷髅女性，是很难怀孕的。

　　3.胆汁分泌不足

　　我们人体对食物的正常消化吸收，以及帮助人体排毒等都需要胆汁的协助，如果胆汁分泌不足的话就会导致这些程序都难以进行。而胆汁是由肝脏分泌出来的，其中含有大量的胆盐、胆固醇、钙以及卵磷脂等物质，并且它们之前通常都维持在一定的比例。但是有些过度减肥的消瘦女性通常热量的摄入不够充足，因此沉淀在体内组织中的脂肪就会加快消耗。

　　在这中情况下体内的胆固醇也会随之移动，这个时候就会导致胆固醇在胆汁内的含量有所增加，胆汁由于而变得粘稠析出结晶并沉淀下来就形成了结石。

　　4.胃壁松弛

　　很多女性为了追求魔鬼身材，经常会采用节食的减肥方式，经常几口米饭就可应付一顿午餐。对于这部分女性而言，这样的饮食方式会导致胃部每天在经受着很大的折磨，不仅会导致女性出现有食欲不振的情况，同时还会经常伴有胀气、胀痛等症状。如果女性过分消瘦的话，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，这就会导致整个胃的生理位置就会降低因此而导致胃下垂。

　　这些都是除了减肥活骷髅之外的危害，因此专家提醒女性应该选择科学、合理的减肥方式，同时还要注意建立在不损害人体健康的基础上。