老年人常吃豆豉有助防脑血栓
摘要:豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆症的发生。豆豉按原料分为“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种,既可用于调味,还可以入药。豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效预防脑血栓形成,对改善大脑的血流量和防治老年痴呆症也很有效果。
豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆症的发生。
豆豉按原料分为“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种,既可用于调味,还可以入药。
豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效预防脑血栓形成,对改善大脑的血流量和防治老年痴呆症也很有效果。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
[[编辑推荐:高龄老人的养生方法]]
[[编辑推荐:老人春季锻炼节奏要慢]]
[[编辑推荐:老年人常伸懒腰抗老又健康]]
- 2010-04-09老人控制高血脂饮食上要注意什么
- 2010-04-09老人饮食清淡是否科学
- 2010-04-09老人不宜长期喝粥
- 2010-04-09皮蛋瘦肉粥老人切勿多吃
- 2010-04-09老年人常喝裙带菜大酱汤可防大肠癌
- 2010-04-09对抗老年斑的中医食疗药膳验方
- 2010-04-09老年人防治牙病的食物
- 2010-04-09老人饮食不妨多吃香菇
- 2010-04-09预防甲流老年人应做到科学饮食
- 2010-04-09老年人常吃豆豉有助防脑血栓
- 1