怀孕初期身体会出现哪些变化

　　李嘉欣人工受孕已经怀胎四个月了，随着胎儿的长大，母亲的身体也会发生变化或出现症状。你们知道怀孕初期会有哪些症状或反应吗？

　　怀孕初期症状一：停经 对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断，停经是怀孕的第1信号。一般来说，如果月经延迟一个星期，就应该怀疑是否怀孕。有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。停经可使用早孕试纸或到医院做尿hcg检查以确定是否怀孕。

　　怀孕初期症状二：疲倦嗜睡 意外怀孕初期，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉。

　　怀孕初期症状三：呕吐 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。

　　怀孕初期症状四：尿频 意外怀孕初期老是想上厕所，总觉得尿不干净。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使女性们一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

　　怀孕初期症状五：常有饥饿感 很多女性从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲，当然，食物比较好以清淡、易消化的为主。

　　怀孕初期症状六：不适 刚怀孕的女性可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，偶尔压挤还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，也是怀孕早期的正常生理现象。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。胀痛是怀孕初期表现吗？

　　怀孕初期症状七：阴道分泌物增多 意外怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

　　如何减轻怀孕初期的反应？

　　方法一：保持心情愉悦。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康，但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点，也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了。当你觉得不舒服时，可以看看书或散散步，做些你感兴趣的事，学会分散自己的注意力。

　　方法二：少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。另外，避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心，同时，还能保证胎儿发育需要的营养物质。

　　方法三：充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。

　　方法四：适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是，运动还能让你心情愉快。了解孕期运动的最佳方式。

　　以上就是怀孕初期身体会发生的变化，很多女性通常要到怀孕两个月才能得知，只要细心的观察，孕妈妈在一个月也可以知道自己是否怀孕哟，如果出现了早孕反应的话，也可以利用这四个方法来改善。