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介绍下牙防适宜技术

　　牙防适宜技术是指适合在群体使用的防治口腔常见病、多发病-龋齿和牙周疾病的技术和方法，牙防适宜技术的特点是：安全、有效、经济、方便。

　　氟水漱口：有低浓度和高浓度两种。0.05%氟化钠漱口液，每日一次，0.2%氟化钠漱口液每周一次，每次10毫升，每次含漱1分钟。对于学龄前儿童（5-6岁）每次用量为5毫升。

　　氟保护漆：是含有0.1%氟离子的低浓度含氟涂料，适用于3岁以上的学龄前儿童和学龄儿童。世界卫生组织临床试验资料显示每半年涂一次能有效预防龋齿的发生。可作为儿童群体防龋的公共卫生措施。

　　窝沟封闭：是将一种液体高分子的材料涂在牙齿咀嚼面，经固化后封闭窝沟点隙，从而可以有效地防止该部位发生龋齿。3-4岁封闭乳磨牙，6-7岁封闭第一恒磨牙（六龄齿），11-13岁封闭双尖牙、第二恒磨牙。

　　非创伤性充填（ART）：非创伤性充填是指不用电动或机械设备，只有手用器械清除牙齿的龋坏组织，然后用玻璃离子水门汀材料充填龋洞的技术。世界卫生组织推荐在发展中国家贫困落后的地方使用这种技术，为当地群众提供最基本的口腔保健服务。

　　洁治（洗牙）：洁治是指使用洁治器械去除龈上牙石和牙菌斑。在口腔科诊室通常用超声波洁治器，而在基层和农村则可用手用洁治器。洁治是预防牙周疾病，维护口腔健康的一项基本措施。青年和中老年人，每半年或一年做一次。