鼻炎患者冬季健康小常识

　　冬季对于鼻炎患者来说是一个非常难受的季节，面对种种鼻炎的症状，有没有冬季健康小常识可以让自己好受一点呢。

　　冬季会导致鼻炎患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻子发痒等情况，当然，鼻炎患者可以在症状发生之后再去治疗，也可以事前注意冬季健康小常识，让自己不致有更严重的问题发生。而且，预防总归是胜于治疗的，只要自己能防范好还没出现的疾病，这样就可以少点担心，不会给自己的日常生活带来不便。

　　作为慢性鼻炎患者的黄先生最害怕的就是冬季的到来，每到这个季节，自己的鼻子便非常难受，而且还会长时间鼻塞、不通气，每次都必须用嘴巴来呼吸，这样做又使得各种灰尘都进了口腔里面。不过，黄先生也试图去找一些民间偏方来治疗鼻炎，但每次都是无疾而终，难道自己整个冬季都要受这样的煎熬吗？

　　明显看出，鼻炎患者在冬季会有着各种各样的困扰、问题发生，但黄先生仍然可以学习一些冬季健康小常识，借此来对抗冬季的严寒，以及发生的一系列问题。一，如果持续长时间鼻塞的话，可以平时用温水来清洗鼻腔内部，可以在早上的时候这样做，同时，用棉花棒小心把里面的污垢物质都撩出来，不建议用手，因为这样会导致鼻子感染到其他的病菌。此外，用手指去按摩迎香穴也可以有效治疗鼻塞，但一些患者可能不知道这个穴位的具置，其实就在靠近鼻翼的脸颊位置，但这样也必须长时间才会体现出效果，空闲的时候都可以做一下。二，鼻炎患者在冬季千万不能着凉，有的患者为了体现自己的健康，怕累赘，平时只穿了很少的衣服。但是，鼻炎患者着凉之后，不仅会加重鼻炎的病情，也会让自己必须忍受更加多的痛苦。其次，这样不仅需要治疗鼻炎，也必须去治疗其他诱发的疾病。因此，建议鼻炎患者平时一定要穿多几件衣服，如果怕累赘、麻烦，可以穿保暖内衣。还有，平时没什么事情尽量不要出去，以免寒冷天气加重鼻炎的症状，但是，在室内也必须保持打开门窗的习惯，让室内空气流通，那么自己也就不会再度受其他病菌的困扰。三，鼻炎患者家里面并不适宜摆放太多植物，但植物经常都是鼻炎患者的过敏源，植物越多，过敏越严重，那么鼻炎就会难以治愈。

　　实际证明，鼻炎患者如果要对抗严寒冬季所造成的健康困扰，冬季健康小常识是有必要的。其次，鼻炎患者也应该时刻去留意有效的治疗方法，让这种疾病可以早日被治好，当然，治疗也需要科学合理，不能迷信民间偏方。

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