09最新曝光的另类减肥法

       试过很多减肥秘方还不奏效？这里有09年最新另类减肥方法，让你享受不一样的减肥感受！要想在夏天展示苗条身材？现在就开始行动吧！赶快来试试这些让你拥有苗条身材的另类减肥的减肥秘方！

      1、握冰减肥

    日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法”，只要拿两瓶小的矿泉水，放入冰箱使它结冰，然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。

    方法是：将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再握住矿泉水瓶，重复5次即可。

    此另类减肥方法的依据是：因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方，这样可以促进血液循环，刺激身体的各个神经。

      在许多女人的心里，减肥的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代，骄傲者可以说做女人“挺好”，但大部分人恨不能种名模的模子出售，往身上一套，削赘肉如烂泥。 [[>>>[[编辑推荐：哪种减肥方法更让你心动]]

       2 、头顶毛巾减肥

      在家中时将毛巾折好，放在头上走路，这样就能够产生压力感，便会精神高度紧张，聚精会神在一点，处于无比兴奋状态中。走路时掌握好平衡，不要让毛巾掉下来。因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。

     随着夏天的一天天临近，眼瞅着减肥旺季就要到了。又到了女性展露娇好身材的大好时节，所以好多女孩都开始为减肥而发愁，不知道该怎么减肥，哪么你不妨来这里看看....>>>[[编辑推荐：春夏六种减肥方法大比拼]]

     3、戴戒指减肥

       戴戒指也可以减肥吗？这是用“红色警戒”来帮你，用心理作用提醒你处于减肥时期，什么东西不可以吃，什么时候该运动。只要戴个小小的戒指，它就有减肥的功效，随时提醒你在减肥，既简单又方便。

　  选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果，选择适合自己的减肥方法可以帮助自己持久地坚持减肥。这需要因人、因时、因地、因利来决定。不管什么样的减肥方法，只要让自己瘦下来，让自己的身材变的美美的，所以选择正确的减肥方法很重要呦。>>>[[编辑推荐：怎样选择正确的减肥方法]]

      4、敷冰枕减肥

       用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位，一个地方5分钟左右，这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会冻伤的！

      许多爱美人士常常为“中原突起”或者过粗的腰部、臀部和大腿而烦恼不已，她们多么希望哪儿肥就减哪儿的妙招啊~于是各种局部减肥法越来越受们的关注，然而专家指出：片面的追求局部减肥无异于“水中捞月”，甚至还会适得其反，使使本已肥胖的部位更加粗壮。

       5、刷舌头减肥

       有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲的效果。因为去掉过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经 、刺激神经的敏感性 、减少食欲，食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了。

       减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的。节食、吃、尝试各种各样的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，哪么怎么才能健康减肥呢？ 详细内容请看：10种最健康的减肥法]]