骨盆骨折应该如何预防

　　骨盆骨折无特殊的预防措施主要是注意生产生活安全避免创伤

　　而术后的功能锻炼对病人较为重要应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法功能锻炼方式依骨折程度而异

　　(1)不影响骨盆环完整的骨折：

　　①单纯一处骨折无合并伤又不需复位者卧床休息仰卧与侧卧交替(健侧在下)早期在床上做上肢伸展运动下肢肌肉收缩以及足踝活动

　　②伤后1周后半卧及坐位练习并作髋关节膝关节的伸屈运动

　　③伤后2-3周如全身情况尚好可下床站立并缓慢行走逐渐加大活动量

　　④伤后3-4周不限制活动练习正常行走及下蹲

　　(2)影响骨盆环完整的骨折：

　　①伤后无合并症者卧硬板床休息并进行上肢活动

　　②伤后第2周开始半坐位进行下肢肌肉收缩锻炼如股四头肌收缩踝关节背伸和跖屈足趾伸屈等活动

　　③伤后第3周在床上进行髋膝关节的活动先被动后主动

　　④伤后第6-8周(即骨折临床愈合)拆除牵引固定扶拐行走

　　⑤伤后第12周逐渐锻炼并弃拐负重步行

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