痤疮患者千万别做的3件事

　　痤疮反复发作，久治不愈与不注意生活细节有很大的关系，想要摆脱痤疮的纠缠，以下这些事情千万别再做了。

　　1. 频繁洗脸

　　容易长痤疮的人多数为油性皮肤，从而让大家误认为多洗脸就可以抑制痤疮。其实频繁洗脸不但不会控制病情，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须分泌更多的油脂来保护皮肤。所以痤疮患者不应频繁洗脸，保持每天洗2-3次即可。

　　2. 吸烟和食用辛辣刺激食物

　　痤疮患者切勿吸烟，因为中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，从而使皮肤的愈合能力减弱，容易使痤疮伤叉感染；此外，辛辣刺激食物也可以加重痤疮的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，间接诱发痤疮的形成。

　　3. 挤压痤疮

　　一般痤疮的生命周期为3-4天，生长到一定的程度它们就会自然消失或化脓，如果用手或者工具区挤压，不但不能达到消灭痤疮的目的，反而会因为手上的细菌造成二次感染。而且挤压后的伤口，经过刺激容易形成隆起的疤痕。

　　挤压痤疮，吸烟，吃辛辣食物，频繁洗脸是痤疮反复发作的几大主因，患者想要痤疮尽管好，一定要管住手，管住嘴。