宝宝长牙顺序的饮食配比
宝宝在长牙阶段饮食非常重要,因此按照宝宝长牙顺序,我们应该进行不同的食物配比,这样才能让宝宝长出健康的好牙。
1.2颗牙期
在出生后的4-8个月时间里,宝宝下颌的一对乳中切齿会悄悄萌出,这个时候宝宝就正式开始进入长牙的阶段。并且宝宝这个时候会很喜欢将任何他能拿到的物品放入口中咬,更有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子以及汤匙。
因此这个时候妈妈不妨给宝宝吃一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝的饮食习惯有一个过渡期。并且稍有稠度的辅食,能让宝宝逐渐意识到食物的变化,为以后添加固食打下基础。
2.4颗牙期
过了大概8~12个月的时间以后,在宝宝的上颌会长出两颗牙齿,这个时候代表宝宝对营养的需求有所增加,这个时期家长应该给宝宝更多食物上的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但由于这个阶段宝宝的咀嚼能力不好,再加上消化功能比较薄弱,如果不能将块状食物充分咀嚼就进入消化系统的话,宝宝就不能从这些食物中得到充分的营养。因此在这个时候家长要有意识性的给宝宝吃一些固态食物,以此来锻炼宝宝的咀嚼能力。
3.6~8颗牙期
宝宝出生后的9~13个月时,在上颌的侧门牙萌出,10~16个之后下颌的侧门牙也将萌出。这个阶段家长应该让宝宝开始逐渐适应固体的食物,并且这个时候宝宝的消化机能也开始逐渐成熟,宝宝对食物有了更多的选择。
4.8~12颗牙期
宝宝在13~19 个月的时候,就会萌生出第一颗乳磨牙(大牙),有了这颗牙之后宝宝的咀嚼能力会大大提升。通常在这个时候宝宝都会用勺子把食物放在嘴里,就算是吃的满桌都是,家长也不应该进行制止,这对宝宝以后的性格会有所影响。
处于这个时期家长可以逐渐减少宝宝对液态食物的摄取,应该相对应的增加一些固体的食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等食物。
宝宝长牙顺序的不同,决定了他对于食物的不同需要,同时还应该注意在宝宝每个长牙的阶段,都应该尽量的摄取一些含钙食物,以保证牙齿的健康。
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