优质母乳应该是什么颜色？

　　优质母乳应该是什么颜色？我们都提倡母乳喂养宝宝，对宝宝的成长发挥着关键的作用，但是，不知道妈妈们是否关心过自己的母乳颜色呢？优质的母乳都是什么颜色的，不同颜色的母乳到底差在哪里呢？

　　1、灰白色母乳

　　其实，整个乳汁的分泌过程是要经过三个自然阶段的，而且每阶段都着自己特有的营养特点，在最开始的时候，分泌出的乳汁富含矿物质，常呈现灰白色，有人也叫“灰奶”，但是由于很多人不了解，单从颜色上认为这样的奶容易腹泻，常常会白白浪费掉，经过婴儿的吸吮，奶水会逐渐变白，此时奶水中富含蛋白质和碳水化合物，而快要终了时，奶色白而稠，这是由于其中含有大量的脂肪，这三个阶段的奶汁都不要浪费，要让宝宝全吃到，此时才能保证最合理的营养；

　　2、淡色母乳

　　有时候有的妈奶水看着会很淡，但是不要小瞧，奶水其实还是有营养的，颜色淡只是脂肪含量少而已。其实在刚开始流出的奶基本都不怎么含有脂肪，颜色也大都是清淡的，到后面流出的奶脂肪含量逐渐增多后，才慢慢转化为白色，为此在每次喂奶时，都应让宝宝多吮吸，适当的延长吃奶时间，以便能吃到富含脂肪多的后奶；

　　3、黄色母乳

　　在宝宝出生后头几天里，母乳量一般都比较少，乳汁也比较较稠，颜色发黄，这种母乳称为“初乳”。初乳中含有丰富的营养及抗病物质，不要浪费应全部喂给宝宝，而且为了能分泌出足够的母乳，只要宝宝想吃，就应进行喂奶，不必规定喂奶时间，同时为了确保宝宝发育所需及预防佝偻病的发生，在宝宝出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素a及d(或鱼肝油)；

　　4、淡绿色母乳

　　有的时候奶水还会有其他的颜色，其实大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，而宝宝的尿液也可能会发生相同颜色的改变，如喝含有黄色及红色素的饮料，母乳就有可能变成淡红橘色，而如果喝的是绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸时，奶水则很可能变为绿色，不过通常来说这些颜色的改变都是无害的；

　　母乳由于不同的原因会有不同的颜色，但是其中的营养是不容忽视的，要保证宝宝充足的母乳喂养。