到底孕妇能喝菊花茶吗

　　孕妇能喝菊花茶吗?虽然菊花茶在日常生活中有很多有效的功效，但是在怀孕期间是否还能够饮用呢?菊花茶是民间最常见的败火房子，但是孕妇能喝菊花茶吗?下面就为大家一一说明。

　　孕妇能喝菊花茶吗

　　1.很多人都说孕妇不能喝菊花茶，因为菊花茶中的成分会阻碍特的吸收，但是菊花茶不能够跟其它茶叶相提并论，并不会造成什么情况，但是毕竟菊花茶不是寒性，没有明显的副作用，但是性寒的一点，这对于孕妇来说并没有多大的问题。

　　2.孕妇喝菊花茶一点要注意喝水的量，记得要把菊花茶泡的清淡一点，一次性不要喝的过多，适量喝点并没有什么大碍。

　　3.菊花茶中所含的菊花是甘菊，其味道不是特别苦，每次饮用的时候加入3克左右即可，每天3次即可。也能够选择菊花茶和金银花，具有清热解毒的好功效。

　　4.泡制菊花茶的时候，比较好只用透明玻璃杯，每次放入4-4朵即可，然后再选择使用沸水冲泡即可。而且在饮用菊花茶的时候，比较好搭配放入几颗冰糖，这样喝起来更加美味。

　　5.在喝菊花茶的时候，不要一次喝完，留下三分之一的茶水时候，加上新茶水，盖上杯盖然后再继续饮用。

　　孕妇喝茶需要注意事项

　　1.孕妇每天喝茶最多不能超过3-5克，而且比较好选择淡绿茶，这对于保护心肾很有效果，能够促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，帮助胎儿迅速生长，这些都有好处。

　　2.首先大家要知道每种茶叶所含的成分不同，但是绿茶所含的锌量十分丰富，这对于胎儿发育起着很关键的作用。对于喜欢喝茶的孕妇，那么适量喝点绿茶，这很有好处。但是不能是红茶，因为红茶属于浓茶，这对于胎儿发育不太好。

　　3.茶叶中含有，具有兴奋的效果，饮茶过多，这势必会造成胎儿多动，甚者影响胎儿的正常发育。

　　4.有数据显示，如果每天饮用5杯红茶，这会导致新手儿体重减轻，因为茶叶中含有鞣酸，这种物质会形成一种不被机体吸收的复合物。如果过多饮用浓茶，这很容易导妊娠贫血的出现，这会导致胎儿出现先天性缺铁性贫血。

　　5.饮用淡绿茶对于胎儿和孕妇都很有益，但是绿茶中含有的鞣酸也会阻碍特质的吸收，所以大家要适量饮用。

　　孕妇能喝菊花茶吗?答案是可以的，但是切忌一定要适量。