生活中该如何预防宫外孕

　　要想保证母子平安，那么就必须要了解如何预防宫外孕，只有这样才能避免一尸两命的悲惨结局。对于如何预防宫外孕的问题，专家特别提醒，必须要从日常的生活中入手：

　　1.良好生活习惯

　　现在很多人的生活爱好非常的广泛，尤其是夜生活更加的多姿多彩，因此很多人晚上经常会因为聚会或者是其他的因素而过晚睡觉，专家提醒这样的生活习惯对人体健康影响非常的不利。尤其是对于育龄阶段的女性而言，长期没有充足的睡眠会严重的影响到雌激素的分泌，从而影响到正常的孕育。同时还有很多女性在平时都有抽烟以及喝酒等不良的生活习惯，酒精以及烟草中的各种有害物质不但会影响到女性健康，同时还会诱发宫外孕。

　　因此有怀孕打算的女性在备孕前的一年前时间就应该纠正这些不良的生活习惯，不仅要注意戒烟戒酒，同时还应该养成早睡早起的好习惯，这样可有效的预防宫外孕。

　　2.孕前检查

　　很多女性都会忽略孕前的检查而直接怀孕，其中多半以意外怀孕为主，而专家指出如果孕前没有做好充足的孕前检查的话，宫外孕的几率将会非常高。因为诱发宫外孕的因素非常多，一些常见的妇科炎症都会导致宫外孕的出现，比如像阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等，这些炎症都会影响到输卵管的正常着陆，从而导致宫外孕等危险情况的出现。

　　而孕前检查局势为了要彻底清除各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性，一定要彻底治愈后再进行怀孕。否则的话不但会导致宫外孕，甚至还有可能会产生畸形儿。

　　3.监测排卵

　　有怀孕计划的女性在平时生活中应该随时的注意监测排卵情况，同时如果有必要的话还需要服用排卵药药物。但是在服用这类药物的时候一定要注意在医生的指导下服用，否则的话同样会有宫外孕的风险。尤其是一些曾经有过宫外孕的女性，再次患宫外孕的可能性很大，因此在服用排卵药物的时候更要注意谨慎。除此之外在停经后6周内到医院做一次全面的早孕检查。

　　在平时生活中这部分女性还要特别的注意，应该尽量的避免过于频繁的人流，专家指出人流越频繁发生宫外孕的几率就越高。因此在看如何预防宫外孕的问题上，检测排卵以及避免人流都非常的重要。

　　4.避孕到位

　　在过程中必须要做好适当的避孕措施，如果没有避孕或者是避孕失败的话，都会导致女性意外怀孕。这个时候如果采用人流的话不但对子宫的伤害非常大，同时还会严重的影响到输卵管以及其他生殖组织的健康。可以说人工流产是导致近年来宫外孕发病率上升的主要因素，因此暂时不打算要孩子的女性，一定要做好避孕措施。

　　女性如何预防宫外孕的问题上，以上这些因素都是十分重要的，只有了解这些才能让女性更好的进行保护自身健康，预防宫外孕。