孕中期注意事项

       孕中期

       应该作的事

       1．注意营养，科学搭配饮食，进行饮食营养成分分析。

       2．适当补钙，注意发现贫血并及时治疗。

       3．科学胎教，保持愉悦的心情及健康的心态。

       4．要保证充足的睡眠(8～9小时/天)，适当进行体育锻炼。

       5. 适当的。

       6．保健，用温水清洗，如果凹陷应做牵拉。

       7.接受孕期保健教育(听课、咨询或参加沙龙活动)。

       不该做的事

       1．偏食或暴饮暴食。

       2．食用、饮用一些有损自己及胎儿健康的食品、饮料，如辛辣食品、含许多添加剂的食品、含的饮料等。

       应做的检查

       1．进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。

       2．诊察高危情况，并及时诊治。

       3．怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。

       4．怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。

       5．怀孕20周要做常规b超检查。

       6．复查血色素，及时发现贫血。