女人喝什么好 美味饮品喝出健康

　　女人喝什么好呢?其实对于女性保养，最为简单的方式就是从饮食方面多多下功夫，这让很多女性都深受喜欢，到底什么样的方法都能够很好的对付这个问题，下面就让小编为大家总结出最为简单的饮食妙方吧!

　　女人喝什么好

　　(一)椰汁西米露

　　西米在温水中泡制十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放入冰糖均匀搅拌，倒入少许温热的椰汁即可。

　　很有东南亚的风味，特别适合在四季的时候食用。

　　(二)姜汁奶

　　牛奶中加入少许的姜汁(用挤压勺挤入)，烧热的时候能够很好的加热到90度即可，这个简单的标准方法，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不需要煮沸，温热即可，然后加入冰糖搅拌即可。

　　安神暖胃，牛仔温热的加热到90度能够充分的被营养吸收哦!

　　(三)木瓜奶

　　木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。

　　适于经常熬夜之，速效恢复气色。

　　(四)雪肌汤

　　材料：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。

　　做法：

　　把以上所有的材料都放入锅中，加入适量的冰糖煮沸。

　　(五)午后奶茶

　　立顿红茶1-2包，放入茶碗中，注入90度的热牛奶，根据个人的口味加入方糖，搅拌均匀即可。

　　(六)银耳羹

　　材料：银耳、木耳。小枣、冰糖。

　　做法：

　　1.银耳温热泡发，去蒂，撕成小片备用。

　　2.锅中加入适量清水，放入冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20-40分钟。

　　(七)红颜汤

　　材料：用两勺红糖，一块生姜，

　　做法：

　　1.直接锅中加入适量清水，用问说直接煮10分钟。

　　2.陈皮直接温水泡软，加入进去即可。

　　女人喝什么好呢?其实以上为大家推荐的这几种解决方案都很有效，能够很轻松的帮助女,让女性更健康。