给宝宝选购酸奶的技巧

        为了保证宝宝的健康，一定要了解一些选购酸奶的技巧，只有买到安全的酸奶才能保证宝宝的营养充足，并且还不会诱发各种疾病以及危险。

        1、查看标签

　 　在给宝宝选购酸奶的时候，必须要仔细观看产品上的配料表以及产品分表，以此来区分这个到底是酸牛奶还是酸奶饮料。区分酸奶还是酸奶饮料其实很简单，在酸奶的配料表中蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%；而在酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，而且蛋白质的含量一般都标识出不低于1.0%或0.7%。

       2、工艺上区别

       现在市面上的酸奶有搅拌型以及凝固性两种，两种不同的酸奶在口味上也有着一定的差异，通常情况下凝固性的酸奶其口味会更酸一些。但营养价值却没有区别，因此家长可以根据宝宝不同喜好来进行挑选。

　 　3.从脂肪含量来看

        酸奶从脂肪含量上来分的话，可以分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。在全脂酸奶中含有丰富的维生素a或d,是酸奶产品中最富营养价值的，因此在给宝宝挑选酸奶的时候比较好是能挑选全脂酸奶，给宝宝更好的营养保障。

        4.购买后要品尝

　 　一般情况下酸奶都应该具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味，但如果是酸奶饮料的话，奶味就会明显淡了很多，更多的是水果味。

　  　而且含乳饮料类产品是一种极其常见的营养型饮料，虽然具有一定的营养价值，但由于一般的含乳饮料产品的主要原料为水，加水量可达2/3，因此其营养价值只有纯牛奶的1/3。

　 　这些选购酸奶的技巧都是最为方便以及实用的，在给宝宝选购酸奶的时候不妨用上，这样你就能挑选到适合宝宝喝的酸奶了。