宝宝晚上不睡觉怎么办好

      如果宝宝经常晚上不睡觉的话，就会影响其生长发育，因此对于宝宝晚上不睡觉怎么办的问题，妈妈应该知道解决的方法。宝宝晚上不睡觉怎么办？针对这个问题，妈妈应该做到以下几点：

      1、不含着睡

　　很多宝宝经常会在吃奶的时候含着就睡着，并且在醒后还会继续的吮吸吃奶，这个时候妈妈应该尽早的制止宝宝养成这种习惯。含着睡觉不仅仅会使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时含着睡觉还会导致宝宝睡觉不安的情况，严重的话还会导致宝宝出现窒息，严重的威胁到生命。

      因此在宝宝晚上不睡觉的时候，妈妈千万不要让试图让宝宝含着促进其睡眠，这样只会让宝宝的睡眠更加得不到保障。

　　2、吓唬宝宝睡

　　面对宝宝晚上不睡觉的情况，很多妈妈经常会使用一些偏方，比如采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。很多妈妈不知道，这些自以为有用的方法，确实导致宝宝睡觉不安稳的原因之一。一经吓唬之后，会导致宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。

      而且宝宝受到一定的惊吓之后，就算睡着了也会经常做噩梦，从而严重的影响到宝宝的睡眠质量。

　　3、让宝宝晚睡

　　宝宝晚上不睡觉怎么办？由于种种原因，很多家长都有晚睡的习惯，在这个时候宝宝就会深受其影响，也养成了晚睡的习惯。但由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，因此如果经常晚睡的话就会导致宝宝的生长激素分泌出现减少的情况，长此以往会严重的影响到宝宝长高。

      经常晚睡的宝宝其智力发育也会受到一些影响，因此妈妈要注意，在平时一定要帮助宝宝养成早睡的习惯。

　　4、摇着宝宝睡

　　很多妈妈在宝宝出现不愿意入睡的情况后，经常会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去，以为这样就能促进宝宝入睡。其实这样的做法并不正确，并且还存在有一定的危险，这个时候由于宝宝的大脑尚未发育完全，经常的摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，从而造成脑部小血管破裂，从而出现颅内出血的情况。

      情况较轻的话会导致宝宝出现智力减低的情况，如果严重的话就会导致小孩出现肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

      因此在宝宝晚上不睡觉怎么办的问题上，妈妈一定要采取健康正确的方法，这有这样才能在不影响宝宝健康的情况下促进其睡眠。