肥胖形成的内外因素

　　肥胖的形成有着各种各样的原因，我们总结如下，分为内在因素和外在因素：

　　内在因素

　　内分泌不正常：例如：肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。

　　遗传：父母体重正常，小孩肥胖的机率为7%

　　父母一方肥胖，小孩肥胖的机率为40%

　　父母双方肥胖者，则小孩肥胖的机率高达80%

　　生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感，

　　不断想吃造成肥胖。

　　外在因素

　　心理因素：心理不平衡。例如：忧郁藉饮食寻求安慰。

　　饮食习惯：自小养成不好之饮食习惯。

　　工作原因：例如：应酬。

　　运动量改变：因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少……

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