****，日常饮食可以决定

          关于生儿，在我国很久以前就是大家所一直都关注的问题，自己能左右这也是大家所希望的。而最近由由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的一项研究报告给我们带来了一个好消息，报告指出，都可根据女性日常的饮食习惯、饮食方式来决定。

　　    在这项研究中，他们对英国740名初孕妇女进行了调查，并随着这七百多名初孕妇所提供的孕前以及孕期的饮食记录他们有了一个重大的发现。一些孕妇在受孕期的饮食结构如果是以高热量饮食为主，那么这些孕妇56%是生了**；而另外一部分在受孕期以低热量饮食为主的孕妇孩的比例只有45%。

　　    除此之外，在这项研究中还有另外一项重大的发现，每天早餐以谷物为主的受孕期孕妇，有59%的人后来生了**，而很少吃或不吃早餐的孕妇孩的只有43%。

　　    领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“饮食与宝宝性别之间所存在的明显关系是我们的第一次发现，除了多吃高热量饮食以及多吃谷物食品以外，该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加孩的机会。
 

          每种食物都有酸碱性之分，根据研究，食物的酸碱性也会影响。

　　    经过多年的研究发现，食物的酸碱性在很大程度上影响着孕妇还是的几率。因此在这提醒各位女性朋友，如果想要怀**，女性平时要多吃碱性食物；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康。但不是说单独女性一方面吃酸碱性食物就能确定是，作为女性的伴侣，男方在这段时期也要相对应的调理日常饮食，要保证社区均衡营养。

　　    通常我们常见的碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。

　　    酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

        有了这项研究，我们就可以自己左右还是，但在受孕期饮食一定要保证均衡营养，也不要太苛求食物的精准性。