房事后男人吃什么最滋补

      人们都知道，行房事是一件体力活，所以很多男人在房事后都会很累，所以房事后男性朋友要进行滋补，那么房事后要吃什么呢？下面一起来看看吧。

　　很简单，吃鸡蛋、中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是后恢复元气比较好的“还原剂”之一。

　　专家建议，房事后怎么吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

　　在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

　　专家表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

　　而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是必不可少的一种营养物质。可以消除后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方破裂后的愈合。

      上面给大家介绍了男性朋友房事后要吃的食物，其实大家也都看到了，男人房事后吃鸡蛋是比较好的，所以做为男人的妻子，女性朋友要多给男性滋补下，房事后给你的老公做一碗美味的荷包蛋吧。