孕妇脸上长黄褐斑怎么办

        很多孕妇在怀孕后在脸上终会长出一些斑点，这就是黄褐斑，脸上长黄褐斑怎么办是很多孕妇都非常头疼的问题。对于孕期脸上长黄褐斑怎么办的问题，小编有妙招：

　  　1、猕猴桃

        孕妇应该注意，在怀孕的时候就应该经常多吃猕猴桃，它能够帮助我们有效的预防黄褐斑的产生。而且猕猴桃被喻为“水果金矿”，其中含有大量的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。特别是猕猴桃中的维生素c，它能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀保持皮肤白皙。

　  　但是孕妈妈也要注意一点，那就是千万不要过量食用，否则的话很容易引起腹泻等问题。

　   　2、西红柿

        西红柿对于孕妈妈来说是非常关键的，因为它具有保养皮肤、消除雀斑的功效，在怀孕期间适量多吃可还你一张白皙无暇的脸。在西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的比较好武器，有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　  　因此在脸上长黄褐斑怎么办的问题中，西红柿绝对不能少。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润；或者还可以用西红柿来做面膜，准妈妈可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净，对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　  　3、柠檬

        你可能不知道，柠檬也是抗斑美容水果。在柠檬中所含有的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑，因此柠檬同样也是脸上长黄褐斑怎么办的答案之一。

　  　但小编要提醒一点，柠檬极酸，多吃会损伤牙齿。

　　  4、各类新鲜蔬菜

        要想更好的对付脸上长黄褐斑怎么办的问题，各种新鲜的蔬果也是必不可少的。在各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用，比如有西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜等，孕妈妈在平时一定要多吃，它们也具有非同一般的美白功效。

       除了食物之外，很多面膜也同样具有解决脸上长黄褐斑怎么办问题的作用：

　　 1、蜂蜜双仁面膜

　 　冬瓜具有非常不错的淡斑功效，这是由于在冬瓜仁中含有脂肪油酸、瓜胺酸等成分。而在桃仁中所含有的维他命e、维他命b6，不仅仅能够对抗肌肤老化等问题，同时还能减少紫外线的伤害。而蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　 　方法：把冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，然后再加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每天晚上睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净，连续三个星期后你就能收获到不错的效果。

　　   2、红酒蜂蜜面膜

　   　在红酒中所含有的葡萄酒酸就是果酸，它能够促进角质新陈代谢，淡化色素并且让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能，但同时要注意，如果对酒精过敏的话应该尽量不选择这种面膜。

　   　方法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

         在面对脸上长黄褐斑怎么办的时候，孕妇还要注意一点，那就是养成良好的作息时间，这样也能帮助你有效的预防以及治疗黄褐斑。