怎么减双下巴 五动作让你摆脱双下巴

    　怎么减双下巴，有的ＭＭ这个脸部看起来听完美的，可以就是有烦人的双下巴，有了双下巴，整个面部形象就大打折扣！因为很多ＭＭ都在为怎样减双下巴呢而苦恼，其实五种小动作就能让你摆脱双下巴困扰！

　　方法一：

　　1.每天早上起床以后，跪在床上，你可以将双膝分开与肩同宽，脚尖碰地，去抓慢慢的向后仰。

　　2.将你的手抓到双脚，然后身体尽量弯成弓形，嘴巴不要张开，这种姿势保持20秒即可。

　　方法二:

　　1.你可以用大拇指和食指由下往上将两腮的肌肉推向脸颊。

　　2.将你的头偏向右肩，然后再偏向左肩。做这个动作的时候注意身体肩膀不要随着动，可以感觉到颈部与下巴间肌肉的拉紧。

　　3.此动作重复做10次即可。

　　方法三：

　　1.让空气涨满两腮，然后转动下巴(就跟平常吃东西一样)。

　　2.然后张大嘴巴到最大，然后再紧紧抿闭。

　　3.早晚各做10分钟即可。