夏季让你不瘦反胖的10种减肥方法

　　夏季到了,许多MM都急着减肥，想尽快的把身上的赘肉减下去。可是在着急减肥，也不能使用以下10种减肥方法。

　　

　　1、黄瓜鸡蛋减肥法

　　目前最流行的节食减肥法，每天三根黄瓜两个鸡蛋，我亲身试验过，5天减了12斤，效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　2、苹果牛奶减肥法

　　也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　3、抽脂磨骨减肥法

　　花费昂贵，疼痛难忍，而且好像有副作用，听说有**整形医院用木头刨子给人磨骨的，再加上锯子整个一德州电锯狂，不就是减肥嘛，还是不要轻易动刀动锯的好。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　4、注射减肥法

　　这里注射的绝对不是，虽然吸毒减肥也是非常有效滴，但那是有害健康滴，所以是不可取滴。注射减肥法注射的是一种脂肪酶，然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪，注意，燃烧的是脂肪，所以也不是自焚。不怕打针的同学可以试试。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　5、切除部份胃小肠减肥法

　　刚说完电锯狂，又来一人肉叉烧包。虽然效果不错，但是风险太大，而且人之一体，本来浑然天成，自成一体，曹操大将夏侯敦曾经说过：父精母血,不可弃也。所以很不推荐这种极端的减肥方法。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　6、失恋减肥法

　　此法属于精神疗法，一般人失恋之后会走两个极端，一个是暴饮暴食变成大胖，一个是茶饭不思变成麻杆，如果是后者，减肥的目的就达到了。不过这种方法太缺德，而且自己不能主动控制，如果是自己让别人失恋那是减不下肥来的，只会让你更加心宽体胖。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　7、高温减肥法

　　这种方法一般是高温瑜伽，就跟洗桑拿差不多，减肥之余还可以锻炼身体，还可以排毒，算是比较健康的减肥方法，就是过程痛苦点，天天在锅里蒸的感觉并不好受，实在不行就在微波炉里试试吧，两秒钟就成熟人了。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　8、世界杯熬夜减肥法

　　世界杯进行的如火如荼，整个地球都在为足球转动。作为中国铁杆球迷，每天晚上3点爬起来看球，5点睡觉，8点再爬起来上班。周而复始一个月下来，你消耗的热量不一定比小罗小贝少多少，人瘦下来也是应该的。缺点是世界杯结束后有可能反弹，再瘦又得等四年。

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　9、保鲜膜减肥法

　　用保鲜膜裹住身体，然后疯狂运动，拼命出汗，但这种方法减的是水分，不是脂肪，而且有副作用，可能引起皮肤疾病。所以也不提倡，你想想，小DD经常就用保险膜，也经常运动，也没见多瘦嘛，还是很多肉啊(有点小A)

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

---

　　10、减肥法

　　说到小DD，那就要说到减肥法了，东方卫视一名当家女主持说过“减肥只要多就好啦啊”，所以证明减肥是经过前辈亲身体试验过的。只要卖力一点，应该是可以减点肥的，缺点是一个人练不了，人太多又容易得病啦(好A好A)

 

编辑推荐：

[[只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
女人减肥经常会犯的五个错误
减肥失败的两个最典型原因]]

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]