观察脸部透露的健康信息

　　研究人员分析，人体皮肤具有保护、调节、吸收、分泌与排泄等生理功能。正常情况下，面部皮肤白天会产生多余的油脂，以保护局部不受温度变化、灰尘和微生物的伤害，减少紫外线和污染物引起的皮肤氧化；晚上，皮肤“呼吸”排出一些代谢产物，并修复损害。因此，面部皮肤可以泄露出很多的健康秘密：

　　油腻的红鼻头，静脉显露，提示可能患有高血压、心脏病和肝脏疾病，或饮酒过量。

　　脸色苍白意味着腺体功能减退、肝脏充血、肝功能障碍，或贫血。

　　皮肤发黄可能是肝脏和脾脏疾病的信号。

　　嘴角出现裂纹，可能提示维生素B缺乏或消化系统疾病。

　　皮肤极度干燥，表明饮食中可能缺乏必需脂肪酸，需要及时调整饮食。

　　皮肤过早老化，多半是在阳光下暴露过久或长期吸烟所致。

　　针对嘴唇干裂，研究人员特别指出，嘴唇上的黏膜组织，不能像皮肤那样产生油脂，且缺乏黑色素的保护，因而更需要悉心呵护，保持滋润。抑郁、疲劳或缺乏维生素B，都可以引起嘴唇干裂。而在排卵前，体内雌二醇水平最高时，女性的嘴唇看起来则会更加丰满性感！“人们应该随时注意观察脸部的变化，以便及时了解自己的健康状况。”

　　[[编辑推荐：健康专家提供的健康标准]]

　　[[编辑推荐：健康与心理健康常识]]