婴幼儿抵抗力下降的原因

　　抵抗力下降对于新生宝宝而言非常的危险，因此妈妈必须要知道宝宝抵抗力下降的原因，然后进行有效的提高。生活中宝宝抵抗力下降的原因有太多，比如像营养不足、季节转换等，都是宝宝诱发疾病的主要因素。

　　1.吃得过多

　　为了能够让宝宝更加健康的成长，很多家长总喜欢让宝宝多吃饭，每餐的饮食中经常会采用各种方法让宝宝多吃一碗饭。专家提醒，每个宝宝的体质都不同，因此食量也不同，如果强行让宝宝多吃饭的话很有可能会所导致宝宝肠胃健康受损，同时也会影响到宝宝的抵抗力。尤其是在晚上，吃过饭后就让宝宝睡觉这样很容易导致胃肠功能失调以至于抵抗力下降。

　　因此妈妈在平时生活中要注意，如果宝宝表现出明显食欲不振、肚子胀、肚子疼等情况时，就说明这个时候宝宝已经吃多了。妈妈应该尽量的少喂些食物，或者是禁食一天，这样宝宝的肠胃才能得到休息。

　　2.睡眠过少

　　相信很多妈妈都不知道，不足的睡眠也是导致宝宝抵抗力下降的主要原因之一，长期睡眠不足对宝宝的上海非常大。在一项研究中发现，我们人体中有一种名为胞壁酸的物质，研究人员称其为睡眠物质。这是由于它们拥有催眠以及增强人体抵抗力的功效，在我们人体感觉身体不舒服的时候就想睡觉，通常睡醒后身体不适的症状就能得到有效的缓解。

　　比如在发烧的时候多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，这个时候我们人体的免疫力就能得到有效的提高，因此有些轻微的感冒通过多睡觉可减轻或好转。

　　3.运动过少

　　现在的小孩每天都要进行不同的学习，比如像英语、古筝、舞蹈等，这些学习时间占据了孩子的玩乐以及活动时间，长期如此势必会导致孩子的抵抗力下降从而诱发各种病症。长时间的不运动是导致孩子抵抗力下降的主要原因，因此为了孩子的健康着想，专家提醒家长不妨少布置些作业这样才能让孩子有充足的活动时间。健康是生命的基础，只有拥有健康的体质才能迎接任何挑战。

　　而其而孩子正处于生长发育期，如果这个时候缺乏运动的话，不但会给生长发育带来一定的影响，同时还会导致孩子的身体体质下降。长时间的不运动也是孩子抵抗力下降的原因，妈妈应该多注意这方面。

　　4.穿得过多

　　很多家长为了预防孩子感冒，因此经常会将孩子捂的厚厚的，衣服更是里三层外三层。专家提醒，如果穿的太厚的话同样会导致孩子抵抗力下降。孩子正处在快速生长期，因此火力大阳气旺，如果长期穿的太厚势必会导致体内生热。而且穿得过多运动时出汗多，这个时候毛孔开放毛细血管扩张，一旦遇寒就很容易感冒。

　　这些抵抗力下降的原因妈妈在平时生活中一定要了解，了解之后才能进行有效的预防以及纠正。增强宝宝的抵抗力，才能让宝宝更加健康。