宝宝长牙疼怎么办

          宝宝长牙疼痛怎么办？这是小孩成长都必经的过程，长牙必然会有不同程度的疼痛，但很多小孩都因此而出现各种焦躁的情绪。

          在宝宝长牙疼痛时，不妨补充以下几种营养：

　  　  1.矿物质

　　    我们牙齿的主要成分有钙、磷，这两种物质如果缺乏的话就会导致小乳牙长不大，并且硬度也会变差非常容易折断。而如果此时能够补充适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀不易发生龋齿。

　  　  所以在宝宝长牙阶段不妨给宝宝多吃一些有利于牙齿的食物，比如奶制品、海带、紫菜、鱼松等，这些食物中都富含钙质；而像肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等食物中则含有丰富的磷；海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。

　　  2.蛋白质

　　  蛋白质是人类生命的基础，同样它也是牙齿的主要构成成分，如果摄取不足就会导致牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，并且还十分容易引起龋齿的发生。

　　  在各种动物食物中都富含有蛋白质，比如肉类、蛋类、鱼类等、牛奶等。除此之外在一些植物类食物中同样含有蛋白质，其中以豆类食物所含的蛋白质最多。

　　  3.维生素

　　  补充维生素a能够维持浑身上皮细胞的完整性，如果缺少的话就会使上皮细胞过度角化引起宝宝出牙延迟。特别是在宝宝长牙阶段，如果缺乏维生素a就会影响牙釉质细胞发育的形成，从而导致牙齿颜色成为白垩色。

　　  在动物内脏、牡蛎等食物中都富含有丰富的维生素a，而胡萝卜中的胡萝卜素也可转化为维a。因此在宝宝出牙时期，这些食物是每天所必备的。

        在宝宝长牙疼痛的时候，家长不妨买一些磨牙棒给宝宝，通过对牙龈的摩擦可减缓疼痛。