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中老年心脑血管疾病有哪些

如何预防心脑血管疾病

[[吃什么预防心脑血管疾病]]多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅。。。 [全文]

[[心脑血管疾病的预防方法]]多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸... [全文]

[[“高调”预防心脑血管疾病]]中老年人在冬季时一定要特别注意保暖，因为人体血管一到寒冷的环境当中就会出现收缩、痉挛、供血不足等情况... [全文]

心脑血管疾病有哪些——高血压

[[老年人怎样预防高血压]]心脑血管疾病有哪些？专家建议老年人，在平时的生活饮食中，应该尽量的控制脂肪摄入。对于一些过分油腻的食物应该尽量地避免食用... [全文]

心脑血管疾病有哪些——心脏病

[[治疗心脏病要先学会自测]]心脑血管疾病有哪些？出现头晕、头痛或者无缘无故出鼻血的情况，一般血压的普遍偏高，在这个时候就必须注意了。。。 [全文]