如何快速去除老年斑

　　通常情况下老年斑只有在60岁以后才会逐渐出现，而有的人群则在50左右就开始长老年斑，严重的影响到这类人群的心理。因此了解去老年斑的方法非常重要，这可以帮助部分人群找回自信。

　　1.激光

　　生活中导致老年斑提早出现的原因有很多，比如体内激素下降、饮食不合理等，这些都会导致人体提前衰老，因此而出现有老年斑。能够去除老年斑的方法有很多，如果老年斑数量很少的话，这个时候专家建议不妨采用冷冻或激光法的方法，不但效果明显同时还十分的简单可行。但是对于一些色斑数目比较多的人群，激光是极为不适合的，比较好的方法是用5氟脲嘧啶软膏外用。

　　每日3次拍打手背，每次拍打的时候都要注意一定要拍打到发红发热为止，然后再摩擦100次。这种方法效果显示的比较慢，但经过两三个月后老年斑也可以得到很好的消除。

　　2、生姜

　　提早出现老年斑的人群在平时生活中一定要特别的注意做好护理工作，否则的话老年斑不但不会自己消失，反而有可能会导致更加严重。对于这部分人群而言，在平时生活中还可以适当的多吃些生姜，它对老年斑具有很好的消除作用。这是由于在生姜中含有多种活性成分，尤其是其中所含有的姜辣素更具有有效的对抗脂褐素作用，对各种色斑都具有很好的作用。

　　平时生活中可以将姜洗净切成片或丝，然后加入沸水冲泡10分钟，最后再放入适量的蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断，可帮助中年人群有效地去除老年斑。

　　3、维生素

　　维生素对老年斑同样十分有利于去除老年斑，方法也十分的简单，只需要将维生素e、维生素a胶丸刺破，然后涂抹在老年斑处即可。每天可涂抹3次，尤其是在晚上睡觉之前涂抹更加的有效，在睡眠期间皮肤可以充分的吸收维生素胶囊中的营养。除了可以外用涂抹之外，还可以每天服用维生素c500毫克和维生素e100毫克，同样对老年斑具有很好的消除作用。

　　除了以上这几种维生素之外，我们还可以使用服用维生素a、b1、b2，这些维生素有使皮肤柔腻、光滑、润泽的作用，经常服用还可以让皮肤皱纹舒展、减褪色素。

　　4、内调外治

　　我国中医指出，之所以会出现各种斑点，多半愿意是因为五脏六腑气滞血淤所致。在这种情况下就难免会因此而导致脸色晦暗萎黄，并且极其容易长出老年斑等各种色斑问题。除了色斑的形成之外，还有可能会因此而出现有性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状。对于这部分人群而言，比较好的方法就是内调外治标本兼治，这样才能彻底治愈。

　　老年斑的形成原因有很多，这些都是平时生活中最为常见的，了解之后应该尽可能的做好预防措施，以免影响整体美观。