哈密瓜的营养

　　能量 34千卡

　　蛋白质 0.5克

　　脂肪 0.1克

　　碳水化合物 7.9克

　　膳食纤维 0.2克

　　维生素A 153微克

　　胡萝卜素 920微克

　　核黄素 0.01毫克

　　维生素 C12毫克

　　维生素E 0.2毫克

　　钙 4毫克

　　磷 19毫克

　　钾 190毫克

　　钠 26.7毫克

　　镁 19毫克

　　锌 0.13毫克

　　硒 1.1微克

　　铜 0.01毫克

　　锰 0.01毫克