头皮痒怎么办

　　想知道为什么头皮如此的痒？你可能长有牛皮癣或脂溢性皮炎。一直以来，人们都以为头皮瘙痒不是病，只要平时能做好头部的清洁工作，头皮瘙痒的情况不再困扰自己了，有些人之所以常搔头皮，是因为他们没有注意清洗头发而已。其实不然，对于一些因为真菌感染而引起的头皮瘙痒，即使你非常注意清洁头皮，也会受到瘙痒的困扰。甚至有的人因为过度地清洁头皮，瘙痒的程度反而变得越来越厉害，进一步地损伤了头皮，形成一种恶性循环。因此，对于头皮瘙痒，我们应该对症来治疗的。

　　现在市面上有不少去屑洗发产品，如果你开始感到头皮有瘙痒情况了，你不妨试试用这些产品，一般来说都可以帮助到有需要的你！当然，应用去屑产品也得讲究方法的，不能用平常我们惯用的洗头方式来使用，要注意先用水把洗发产品在掌心里搓出泡沫来，然后再用泡沫来按摩头皮和头发，这样才是正确的洗发方法。千万别用手指来搔抓头皮，不然，会让头皮因此而受到损伤的。

　　此外，还有一种情况是，有的人因为精神紧张、焦虑而出现头皮瘙痒的情况，因此，如果真是因为自己的精神状况所造成的话，那就应该学学放松自己的心情，把情绪调节好，通过做运动等方式来进行心理调节，好让自己摆脱坏情绪的困扰，自然地，头皮瘙痒的情况也会随之而消失了。

　　头皮痒怎么办？不要一直抓挠，试试这些治疗头皮发痒的方法：

　　1、不要用肥皂洗头：千万不要用肥皂洗头。肥皂不仅会让头发变粗糙，而且会夺走头皮里的基本油脂，从而导致头皮发痒。

　　2、使用适当的洗发水：你需要使用酸碱平衡的洗发水，避免起屑或变干。选用pH值在4.5~5.5之间的洗发水。你可以从药房里买来试纸条测试自己最喜欢的洗发水的pH值。

　　3、涂一些橄榄油：橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮，10分钟过后用洗发水洗掉。

　　4、擦洗牛皮癣：如果你患有牛皮癣，你可以使用以煤焦油为主要成分的洗发水，对去除死皮和减轻头皮上的牛皮癣的红肿很管用。你须在一两周之内观察效果，不行就要去看医生了。

　　5、测试一下你的护发疗法：如果你做了最新的发型而引发了过敏反应，导致红肿发痒，也许是你对美发产品过敏。家庭染发剂通常含有帕拉胶，那是一种能引起严重的头皮痒和水疱的化学物质。在使用应按照盒上的指示测试一下，避免有过敏的情况发生。