女人月经量少的原因是什么

　　生活中很多女性都会出现有月经量少的情况，那么女人月经量少的原因究竟有哪些呢?对于女人月经量少的原因，专家指出有生理因素以及疾病因素两种。

　　1.卵巢功能减退

　　通常情况分女性在进入中年后月经量就会自然的减少，专家指出这是正常的生理现象。随着年龄的增加，女性的各个机体功能都会出现逐渐衰退的情况，卵巢功能当然不例外。一旦卵巢功能出现下降情况，这个时候就会表现出月经量减少的现象，这是所有女性都难以避免的。而卵巢功能直接影响着女性的月经，因此女性应该随时关注自己的卵巢功能。

　　导致卵巢功能减退的原因除了与自身机体衰老至之外，还有像卵泡发育不良或无排卵等都有着很大的关系，因此对于这部分女性而言最重要的就是促排卵、强健卵巢功能。

　　2.过度减肥

　　现如今越来越多的女性加入了减肥的强大队伍中，不管是不是真的肥胖，很多女性都经常性的节食。然后专家指出，长时间的过度减肥以及不必要的减肥，都会严重的影响到正常的月经。最常见的就是月经不调、月经量偏少等，可以说女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果长时间过度减肥的话就会严重影响到正常的月经。

　　尤其是一些已经出现有月经异常现象的女性更要注意，在平时生活中应该尽量多避免各种不必要的减肥，同时还要注意加强营养这样才能恢复正常的月经。

　　3.内分泌失调

　　一旦女性出现有内分泌失调的情况，同样会严重的影响到月经的正常，从而导致女性出现有月经不调以及月经量偏少的情况。这是大部分女性都极为常见的情况，而导致女性内分泌异常的原因有很多，其中生活作息紊乱就是最常见的一种。现如今快节奏的生活以及高强度的工作让很多女性都没有正常的休息时间，这个时候让很多女性都出现内分泌紊乱。

　　因此专家提醒，在这样的生活环境中自己必须要注意调理，尤其是要主要以保持良好的作息规律，同时还要注意放松心情这样便可有效的保持正确的月经周期了。这也是女人月经量少的原因，因此必须要注意调节。

　　4.情绪因素

　　各种不良的情绪同样会影响到正常的月经，尤其是一些经常生闷气并且情绪抑郁的女性，月经量少、月经不规律等情况更是时有发生。因此专家提醒，在受到委屈的时候千万不要憋着，憋闷很容易造成肝郁气滞从而导致出现有经量减少的情况。

　　导致女人月经量少的原因不仅仅只有这些，还有像营养不良、反复人工流产等，这些都是生活中常见的因素，因此应该尽量的避免。