5个经期习惯影响身体健康

　　月经俗称例假，在月经期间，女人的身体是很脆弱的，稍不注意就会受到伤害，下面小编介绍经期的5个不良习惯。

　　1、经期引起子宫内感染：

　　月经期，女性子宫腔内膜剥落，表面存在创伤。如果经期的话，细菌容易侵入，一旦进入子宫腔内，会引起子宫内感染。

　　2、经期喝酒引发肝脏毛病：

　　经期，女性体内激素水平发生较动，导致体内分解酶的活动能力低下，分解酒精的能力下降。经期喝酒很容易醉酒，而且究竟对肝脏的负担也会加重，容易引起肝脏毛病。

　　此外，专家指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

　　3、经期拔牙引起大出血或感染：

　　在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低。如果此时拔牙，出血要比平时手术更多，出血时间更长，疼痛也会加倍，且感染几率也很大。所以专家建议女性朋友要避免经期拔牙。

　　4、经期喝茶加重经期综合症：

　　在经期，女性朋友一般都会受到经期综合症的困扰。有些女性平时喜欢喝茶，但是经期喝茶有害无益。因为茶叶中含有令人兴奋的，会加重经期综合症。研究结果表明，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的患经期综合症的几率要高出2.4倍;每天喝茶超过4杯的，几率会增加3倍。

　　5、经期按摩身体或导致经血过多，经期延长：

　　经期女性容易感到疲劳，全身酸胀。有不少人会去按摩身体，以缓解不适症状。其实，经期按摩不仅不会缓解腰酸背痛现象，还会使腰酸背痛加重，甚至导致经血过多、经期延长等情况发生。

　　温馨提示：在经期千万不要做以上的5个习惯，否则会影响身体健康。