7个月宝宝便秘怎么办

       一般宝宝5个月以后就容易发生便秘了，7个月，有的宝宝便秘会比较严重，那么，7个月宝宝便秘怎么办？

       宝宝一般从5个月开始会比较容易发生便秘，而5个月之前，宝宝发生腹泻的情况比较多，尤其是母乳喂养的宝宝，很多都会发生母乳性腹泻。而7个月以后，宝宝也可能因为自身的原因或者辅食的添加而发生便秘，那么，7个月宝宝便秘怎么办？

       首先，妈妈们要找到宝宝便秘的原因，才能解决7个月宝宝便秘怎么办这个问题。这个月，宝宝会发生便秘多数原因都可能是辅食添加不当造成的。这个问题很好解决，只要重新调整宝宝的辅食添加就可以了。便秘的宝宝，要喝水，多吃流质的食物。有些水果，有润滑肠道的作用，比如火龙果、香蕉、草莓、桃等，这些水果都可以缓解便秘。蔬菜当中的韭菜、芹菜等，都属于粗纤维的食物，也可以缓解便秘，使便便容易排出。有的妈妈在宝宝便秘的时候会想到给宝宝喝一点蜂蜜，众所周知，蜂蜜有润滑肠道，缓解便秘的作用，但是，妈妈们要注意了，宝宝1岁之内是不适合食用蜂蜜的，因为蜂蜜中含有雌激素，宝宝喝蜂蜜可能会影响宝宝正常的发育。

       妈妈们还可以搜集一些可以缓解宝宝便秘的辅食食谱，比如：黑芝麻粥。做法是：把黑芝麻炒熟后研碎，然后正常煮大米粥，等米软烂之后把研碎的黑芝麻放入锅中，继续小火煮一会儿就可以了，如果宝宝不爱吃，煮的时候可以稍微加一点冰糖，使黑芝麻粥的口感宝宝会更喜欢。这款粥不但有润肠通便的作用，还可以滋养宝宝的胃。

       7个月宝宝便秘也可能是没有明确原因的，就是身体发育到一定程度所发生的一种正常的现象，7个月宝宝便秘怎么办？如果宝宝便秘严重的话，可以使用一些饮食调理之外的方法，比如，用香油刺激一下宝宝的，可以会使宝宝排出便便。平时多帮宝宝揉揉肚子，一般是按照顺时针的方向揉，因为顺时针的方向是顺着肠蠕动的方向，能够促进宝宝消化吸收和排便。另外还有个办法，就是使用肥皂条，我们在前面的文章中已经介绍过了，但是，这个方法要在实在解决不了的情况下才用。其他药物缓解的方法，比如使用开塞露，也是能不用尽量不用，总之，要以副作用最小对宝宝伤害最小为原则。

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