来看看你吃下了多少布满细菌的“美食”
在我们的日常饮食中,有许多我们没有注意到的小细节,会给我们的身体带来意想不到的烦。我们经常吃水果,是因为觉得水果健康,对我们的身体有好处。我们经常煲鸡汤喝,是因为鸡汤滋补,对女人特别好;我们也经常吃几点,因为鸡蛋营养丰富,而且是物美价廉;我们经常觉得适当吃一点打从可以帮助体内的细菌被消灭,达到健康的目的……很多很多,总之,我们平常吃东西就是为了补充能量补充养分,可是,最近却有相关人士之处,有些我们经常吃的食物,上面可是布满了满满的细菌哦。
下面,就让专家来对这些常见食物上面的细菌做一个解说吧,以及让专家告诉我们应该怎样去食用这些被细菌布满的食品吧。
桃子:美国农业部调查发现,为了让桃子光滑洁净,农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时,其表面覆盖的农药可达9种,而桃毛也容易黏附细菌。这个消息应该会让很多喜欢买进口水果的人也心跳了一下吧。
专家建议:食用前用海绵或刷子洗掉桃子外面的保护蜡,或者削皮食用。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
哈密瓜:美国食品和药品管理局检测发现,3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。
专家建议:千万别买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜15~30秒,并用刷子刷洗。
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鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现,生鸡弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。
专家建议:买回的生鸡肉比较好先用水浸泡一段时间再烹调,一定要煮烂熟透,菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。
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鸡蛋:沙门氏菌会在鸡蛋间传播,进食未熟透的鸡蛋易食物中毒。
专家建议:有裂缝的鸡蛋不能吃;保存时先放入纸盒再放进冰箱冷藏室最低处保存;摸过鸡蛋后,要洗手。
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大葱:美国食品和药品管理局调查发现,不干净的大葱可能会导致甲肝。
专家建议:室温容易让大葱滋生沙门氏菌,买回后比较好彻底清洗,剥去表层,放入冰箱保存
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肉饼 :馅太厚可能导致饼内达不到杀菌温度
牛肉馅:美国农业部调查指出,牛肉馅中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,会导致食物中毒或血液感染。
专家建议:如果做肉饼,馅不要太厚,否则饼内达不到杀菌温度。
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生牡蛎:其中含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,极易导致腹泻。
专家建议:比较好不要生吃,如果一定要生吃,蘸蒜汁、姜汁、醋或柠檬汁,外加葡萄酒杀菌
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熟食:美国疾控中心发现,冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因为该菌一般在寒冷环境中滋生。
专家建议:少吃熟食,熟肉和香肠超过1周没吃完应扔掉。
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